728x90 반응형 전체 글59 40년 새 수명 20년 증가, 정년 후 소득공백 한국이 최악 남성 평균수명 1984년 65.8세 → 2024년 86.3세로 20.5세 늘어 요즘 정년 연장 논의가 한창입니다. 정년은 평균 수명을 기준으로 근로 능력과 삶의 질, 그리고 연금 제도 등 개인적 측면과 국가 경제적 측면을 고려해 만들어집니다. 그런데 중요한 고려 요소인 한국인의 평균 수명은 올해 기준으로 남성이 86.3세, 여성은 90.7세로, 40년 전에 비해 남성은 20.5세 여성은 18세 늘어났습니다.평균수명(보험개발원, 국가통계포털 참조) 1984년 남성 65.8세 여성 72.7세 2016년 남성 79.3세 여성 85.4세 2024년 남성 86.3세 여성 90.7세 현행 60세 정년 제도가 도입된 2016년의 평균 수명을 기준으로 보면 봐도 남성은 7년, 여성은 5년을 더 사는 것입니다. 대한노인.. 2024. 11. 6. 가을의 수명이 짧아졌다 ... 서울 기준 100년새 11일 단축 100여년 새 가을 4일, 겨울 22일 감소 (30년 단위 전국 기준) 가을비가 내리면서 혹독했던 2024년 여름의 자취도 점점 옅어지고 있습니다. 지구온난화가 초래한 한국의 아열대 기후화는 이제 거스를 수 없는 추세가 됐고, 국민들도 상식으로 받아들이고 있는 듯합니다. 그렇다면 폭염을 뚫고 우리 옆에 성큼 다가온 가을은 앞으로 어떻게 될까요. 가을의 시작일은 9일간 하루 평균 기온이 20도 아래로 내려간 뒤 다시 올라가지 않는 첫 날로 정의됩니다. 기상청이 만든 1912년 이후 109년 간의 한반도 기후변화 보고서를 살펴보니, 분석 기간 초반 30년의 사계절은 봄·여름과 가을·겨울 길이가 반반이었네요. 그 이후 봄 여름의 길이가 점점 늘어나면서 최근에 와서는 전체 계절의 57%를 차지한 반면, 가.. 2024. 11. 5. 스마트워치 수면검사 유용 ... 코골이 혈중산소 피부온도 측정 비싼 병원 수면검사 전에 자가진단에 도움수면의 질은 신체회복은 물론, 심장기능과도 밀접한 관계가 있는 것으로 의학계에서 알려져 있습니다. 특히 코골이 등으로 인한 수면무호흡은 저산소증을 유발해 잦은 각성으로 일상생활을 매우 피로하게 합니다. 더욱이 주요 장기에 산소공급이 부족해져 부정맥, 고혈압, 심부전, 뇌경색 등의 심혈관계 질병의 요인이 되며, 인지기능 저하에까지 영향을 미칩니다. 질환이 의심될 경우 병원에서 입원 검사하는 게 가장 좋은 방법일 테지만, 여러 실험을 보니 스마트워치로 자가 진단하는 것도 유용하다고 합니다.스마트폰에 전용 앱 다운로드 후 스마트워치와 연결스마트기기로 수면검사를 하려면 우선 전용앱을 깔아야 하는데, 갤럭시워치의 경우 삼성헬스 앱을 스마트폰에 다운로드해야 합니다. 측정 방.. 2024. 11. 4. 단풍 절정을 맞은 헤이리의 가을 단풍에 묻힌 도로와 건물들 주말을 맞아 가족과 함께서울 근교의 단풍 맛집을 찾다가파주 헤이리 예술마을을 다녀왔습니다. 서울보다는 북쪽이라 확실히 헤이리 근처로 갈수록단풍이 눈에 띄게 짙어졌습니다. 12시쯤 도착했는데,예상했던 주말 풍경과 달리뜻밖에 한산하다고 느꼈습니다만,점심을 먹고 나서니 그 사이에차량과 사람들이 부쩍 늘어나 있더군요. 헤이리를 감싸고 있는 야산은이미 단풍의 절정을 맞고 있네요. 울긋불긋한 산 위로 청명한 푸른 하늘이높게 펼쳐져 더 대비가 됩니다. 요즘 들어 미세먼지 없는 투명한 가을날이 많아얼마나 다행인지 모릅니다. 그래서인지 창공을 나는 새들의 날갯짓이한층 더 가벼워 보입니다. 적갈색으로 녹슨 벽체와 목재 보행로,그 위에 떨어져 뒹구는 노란색 낙엽의 매력에 끌려이 길로 들어섰습니.. 2024. 11. 2. 내 성공의 방정식은? ... 재능 노력 운의 황금비율 찾기 성공을 보는 일반적 시선 → 남의 성공은 행운 탓, 나의 성공은 노력 덕분 우리는 매일매일 갖가지 분야에서 다양하게 성공한 사람들의 이야기를 듣고 있습니다. 행운처럼 혹은 고통 끝에 다가 온 그들의 성공에 아낌없이 박수를 치거나 때로 작은 질투심을 느끼기도 합니다. 성공은 부러움의 대상이며 누구나의 목표입니다. 주변에서 타인 혹은 가까운 사람의 성공을 목도하면 사람들은 대체로 그를 부러워하면서 무심결에 자기 합리화에 돌입할 때가 많습니다. 그 사람의 성공 원인이 무엇이었나에 관심을 가지는 동시에 자연스레 자신을 돌아보면서, 그만큼 성공하지 못한 본인의 자존감을 세우는 방향으로 마음이 움직이는 겁니다. 여기서 재미있는 상황을 관찰하게 됩니다. 사람들은 대체로 타인의 성공에 대해 그 사람이 타고난 운이나 .. 2024. 10. 31. 마약 운전 급증 ... 경찰, 마침내 약물운전 단속 시작 마약 운전 추정사고 목격 최근에 대낮에 도심 길을 걷다가 어이없는 광경을 목격했습니다. 횡단보도를 건너자마자 갑자기 경적이 신경질적으로 울리길래 돌아보니, 주행신호가 켜졌는데도 도로 한가운데서 맨 앞 승용차가 움직이지 않고 있었습니다. 기다리다 못한 몇몇 차는 그냥 차선을 바꿔지나 갔지만, 바로 뒤차 운전자는 약이 바짝 올랐는지 차에서 내려 앞차 문을 두드리더군요. 신호 바뀌었는데 움직이지 않는 차, 창문 두드리자 인도로 돌진 그런데 운전자가 뭐 하는지 창문은 내려가지 않았고 그러다 잠시 후 차가 지그재그로 움직이더니 인도 경계석을 부딪치고 멈췄습니다. 다행히 다친 사람은 없었지만, 그제야 차에서 내린 운전자는 인도 옆 버스정류장 의자에 턱 걸터앉더니 반쯤 풀린 눈으로 뭐라고 혼자 중얼거리더군요. 목격자.. 2024. 10. 29. 강원도 철원의 가을 ... 모노레일로 탐방하다 여의도 면적의 220배인 철원평야, 가을걷이 끝나 철원평야는 강원 최대의 평야입니다. 강원도에 웬 평야냐 할지 모르지만, 해발고도 300m 안팎에 형성된 이 평야의 면적은 650㎢로 여의도 면적의 200배를 넘습니다. 현무암이 풍화된 기름진 토양 덕분에 여기서 자란 벼에서 수확한 쌀은 예로부터 최상의 품질로 평가돼 왔습니다. 10월 26일 다녀온 철원평야는 아쉽게도 추수가 끝나 황금빛 들판은 볼 수 없었습니다. 소이산 모노레일로 철원의 가을 탐방 이런 철원평야의 모습을 가장 잘 볼 수 있는 곳이 평야 가운데 솟아 있는 소이산 정상인데, 그곳에 가려면 철원역에서 모노레일을 타야 합니다. 철원역은 6.25 때 소실된 옛 청사를 복원한 건물입니다. 여기서 8인승 모노레일을 타고 천천히 소이산 정상으로 향.. 2024. 10. 28. 고령 운전자, 차선유지 및 돌발상황 대처 능력 부족 고령운전 차량, 안전장치 강화로 이동권 보장 필요 내년 2025년부터 한국 사회는 65세 이상 인구비율이 20%를 넘는 초고령 사회로 진입한다고 합니다. 그에 따라 고령운전자가 2025년엔 500만명, 2040년에는 1,300만명으로 예측되는군요. 사정이 이런데, 최근 빈발하는 급발진 주장 사고 등으로 인해 정작 고령층의 운전을 반기지 않는 분위기가 형성되고 있습니다. 나이 들수록 근력이 약해지고 아픈 곳이 많아지기에, 마트나 병원 갈 때 자동차가 더 절실합니다. 면허 반납만 요청할 게 아니라, 노인들에게 필요한 자동차 안전장치의 강화가 필요한 이윱니다. 고령운전의 특성1 : 차선 유지 어려움 고령 운전자를 위해 가장 필요한 안전장치의 우선 순위를 고르라면 첫째가 차선 유지를 도우는 기능입니다. 택시를.. 2024. 10. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음 728x90 반응형
